info dalam pantang to be a successful bf mum

Persediaan proses pengepaman@penyimpanan stock susu semasa dalam pantang...

Salam...kepada pengunjung blog saya ini dan rasa syukur saya panjatkan ke hadrat ilahi diatas rezeki untuk berkongsi sedikit ilmu dan pengalaman saya  dalam menyusukan anak...berikutan rakan2 ibu di luar sana ada yang pm say bagaimana untuk menjadi seorang ibu bekerjaya yang terus menyusukan anak sepenuhnya..bg ibu yang baru pertama kali menyusukan baby so jom kite share...........

  2 sebab pentingnya mengepam dalam tempoh berpantang

a) Breast akan bengkak berikutan banyaknya pengaliran air susu (normally semasa pantang air susu sgt2 meriah)...dan adakalanya baby yg baru lahir lebih banyak tidur,so cara bagi mengelakkan dari bengkak susu adalah dengan mengepam...


b) Untuk persediaan stok EBM - ini penting untuk persediaan sebelum kita bekerja atau semasa susu merudum >>>read more..

Cara- cara pengepaman semasa berpantang :-

a) Jika anda boleh menyusukan baby secara direct, amalkan cara TANDEM PUMPING...Tandem Pumping ialah menyusukan sebelah payudara secara direct dan sebelah lagi secara pump...

b) Mengepam selepas menyusukan bayi...Jangan bimbang ya...jika anda mengepam sebelum menyusukan bayi, maka baby akan kurang susu..Insya allah allah menciptakan susu ibu itu sangat istimewa dan ianya sentiasa di hasilkan tambahan pula jika di hisap oleh baby (stimulate baby lebh baik dr mengepam sebenarnya)...

Begitu juga jika anda menyusukan bayi terlebih dahulu sesudah baby kenyang dan sendawakan baby anda...anda boleh sambung dengan mengepam...walaupun ianya hanya angin atau titik2 kecil sahaja...yang penting sekali adalah ransangan (stimulate) dan kekerapan kita mengosongkan breast sgt penting bagi memberikan signal kepada otak untuk kelenjar susu menghasilkan lebih banyak susu...

So, semasa berpantang...pastikan anda mengambil peluang untuk proses penyimpanan susu kerana susu amat lah meriah pada ketika ini....saya lebih suka tgh malam@ pada waktu subuh (sbb susu pada ketika ini meriah daripada biasa)..so, ibu2 diluar sana boleh pilih waktu yang sesuai dan jgn stress sekiranya susu tidak sebanyak yang di harapkan...doa banyakkan air susu>>>read more

Dan harus diingat ye...walaupun amaun hasil pengepaman kita sangat sedikit..tak kiralah walaupun sekadar 0.5 oz sahaja ianya dikiranya NORMAL..kerana bagi mereka yg direct feed, baby telah minum dengan banyaknya so, saki baki itulah yang terhasil...so, don't panic k...

Dan semakin mendekati waktu akan bekerja, sila buat jadual pengepaman tersendiri..setiap2 jam@ 3 jam atau 4 jam ... pentingnya jadual ini kerana otak kita telah memorize waktu2 yang kebiasaannya susu di perlukan..so, waktu2 tersebut susu akan terhasil dengan banyaknya...

Antara asas penyusuan yang perlu ada untuk ekslusif bf for ur baby!!!





 >>>>BACK

**********************************LEAVE YOUR COMMENT************************